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未来の高校球児★

 投稿者：わかさ生活  投稿日：2009年 2月16日(月)15時45分12秒 		　 通報 返信・引用
  昨日、サポートしている京都の
中学校の野球部でスポーツ栄養についての
講習会を実施してきました。

まだまだ、きゃしゃな選手ばかりですが
話をしっかり聞き、メモをとっていました。

昨日の講習の内容は・・・
●栄養の基本
●スポーツ選手と食事の関係
●練習に合わせた食事
●試合前の食事
●補食について
●プロ野球選手の食事
などなどです。
今回の、話が今後の選手に
役に立ってもらえれば嬉しいんですが・・・
センスのある選手ばかりなので、今後の
彼らの成長が楽しみです★
 
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